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Des conseils pour menager son coeur ,un art de vivre pour les cardiaques PDF polyarthrite et alimentation et des trucs et actuces pour simplifier la vie en cuisine. Retrouvez l’équilibre d’une alimentation variée et laissez-vous aller aux plaisirs du palais.


Ces fichiers sont en format PDF. Il vous suffit de cliquer sur les liens pour les télécharger et ils s’ouvriront automatiquement avec votre logiciel PDF. Vous ne possédez pas de logiciel pour lire un format PDF ? L’activité physique démontre toujours ses bienfaits. Après le cœur, l’obésité, le diabète, et d’autres plus ou moins bien connus comme par exemple le cancer du sein, elle s’attaque désormais à la polyarthrite rhumatoïde. Pourtant, jusqu’à peu, on conseillait plutôt aux patients atteints de cette pathologie d’éviter les efforts.

La pratique régulière d’une activité physique permet également de réduire la fatigue, inhérente à la maladie et parfois très handicapant. Si un traitement de fond efficace va permettre de réduire l’inflammation et la fatigue, l’activité physique permet d’entraîner son organisme, ses muscles, son cœur, afin qu’ils se fatiguent moins. Les effets sur le long terme sont réels et largement prouvés. Voir l’interview du Dr Mayoux-Benhamou sur PR et fatigue. Cette newsletter a pour but de vous aider à faire le point sur la question, que vous ayez une polyarthrite récente ou ancienne, de l’ostéoporose, une limitation de vos capacités fonctionnelle ou non, les moyens de vous équiper pour pratiquer une nouvelle activité ou pas. Quels sont les bienfaits de l’activité physique d’une façon générale ?

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